YOGA IN GRAVIDANZA E POST PARTO.
60
Minuti
giorno e orario variabili
Accompagna i mesi della tua gravidanza e del post parto con una pratica specifica e attenta, un tempo per te, per riscoprire la tua capacità di porti in ascolto consapevole del tuo corpo, per riappropriarti dei tuoi ritmi, per godere del momento presente re-imparando ad avere pazienza.
Il tuo corpo imparerà:
- a rimodulare la stabilità posturale, evitando dolori alla schiena
- a respirare e a fare spazio per questo nuovo equilibrio
Dove e quando
Presso la palestra dell’Associazione Officina delle donne – via Stazione, 51 – Sasso Marconi BO
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Lezioni a Bologna
Sasso Marconi
Insegnante Yoga
Stefania Buldrini
Yoga Trainer
